Kaufe für über 120 € ein und SPARE 10 € mit dem Code: JOY1. Kaufe für über 200 € ein und SPARE 20 € mit dem Code: JOY2. Sichere Dir jetzt die Deals
Top4Fitness blog
Motivation
6. 9. 2021 • Lesedauer 7 min
Motivation

Wie findet und erhält man den richtigen Antrieb, der euch nicht nur auf dem Weg zu Trainingserfolgen unterstützt?
Automassage - Trigger Point Therapy
30. 8. 2021 • Lesedauer 6 min
Automassage - Trigger Point Therapy

Wie behandelt man steife Muskeln nach dem Training, wozu ist eine Massagepistole geeignet, was ist Foam Rolling und wie…
Seilspringen: Tipps zur richtigen Auswahl und Technik
23. 8. 2021 • Lesedauer 11 min
Seilspringen: Tipps zur richtigen Auswahl und Technik

Beim Seilspringen verbrennt man viele Kalorien, baut seine Fitness auf und bringt durch die Endorphine nach dem…
Alle Artikel anzeigen